Tolódzkodó és hasizom-erősítő állvány

Tolódzkodó és hasizom-erősítő állvány

Termékkód: SB 2306
Termékjellemzők:

Felnőtteknek és gyerekeknek is remek szórakozást és sportélményt nyújt a szabadban a Sunbars kültéri fitneszgép család. Iskolákba, kollégiumok udvarára, szállodákba, strandra, illetve sűrűn látogatott közterekre vagy sportpályák mellé javasoljuk. A tolódzkodó és hasizom-erősítő állvány egy tolódzkodó és egy háttámlás, kapaszkodókkal felszerelt hasizom erősítő részből áll.

Az edzőgépet egyszerre ketten is használhatják. A teljes testsúlyos gyakorlatok remekül elvégezhetőek rajta. Segítségével több izomcsoport is megmozgatható egyszerre. A tolódzkodó rész kiválóan segíti a karizom (főként a tricepsz), törzsizom és a hátizom erősítését. Hasizom-erősítő részen a különböző lábemelő és térdfelhúzó gyakorlatok segítségével a teljes hasizom erősítése megvalósítható. A tolódzkodó elemek, a rögzített alkartámaszok és az állványra felszerelt háttámla felülete csúszásmentes, ezáltal a használata biztonságos. Az edzőgép masszív vázszerkezete megakadályozza a billegést a gyakorlatok elvégzése közben.

Hasizomerősítő rész javasolt használata:
Hátát támassza a háttámlának és fogja meg a kapaszkodókat. A lábemelést végezheti egyrészt kinyújtott lábbal, ebben az esetben a lábait emelje meg úgy, hogy még derékszöget zárjon be felsőtestével, vagy térdeit húzza a mellkasához, majd engedje vissza. Kombinálhatja is a gyakorlatokat.

Tolódzkodó rész javasolt használata:
Álljon szembe az oszloppal és tolja fel magát a két hajlított csövön megtámaszkodva. Ebben a helyzetben végezzen folyamatos karhajlításokat. A karhajlító gyakorlatok közben a könyökét a test mellé zárja vagy kifelé tolja, attól függően, hogy a tricepsz vagy mellizmokat erősíti jobban.

Megjegyzés:
• Az eszköz intenzív igénybevétele fokozott felülvizsgálatot és ápolást igényel.
• A berendezés nem rejt veszélyeket magában.